EVEREST BASE CAMP
VIA GOKYO

Trekking

DKK 13.690,00

Nepal - Everest Base Camp – Gokyo – Cho La Pass, 19 dage

Bemærk: Vi har inkluderet "alle måltider på trekket" i rejsens pris. Hvis I ikke ønsker dette, kan det fravælges på bookingformularen, hvormed rejsen bliver 3290kr billigere pr. person.

Khumbu-området i Nepal er verdensberømt for det helt fantastiske landskab, hvor bønder dyrker afgrøder i skyggen af verdens højeste bjerg (Everest). Kun en 30 minutter flyvetur fra Ramechhap (udenfor Kathmandu) ligger den lille by Lukla, hvorfra eventyret starter. De næste mange dage bruges med trekking blandt Sherpafolket, overnatninger i lokale hytter og rejser ind i hjertet af Sherpakulturen. I løbet af trekket kommer I forbi Buddhistiske klostre, som ligger med fantastisk udsigt til Everest og for hver dag kommer bjergene tættere og tættere på. I tager en hviledag i Namche Bazaar, hvor I akklimatiserer og udforsker området.

I fortsætter turen med trekking i Gokyo-dalen, hvor I nyder synet af de enorme bjergtinder og Ngozumpa-gletsjeren – som er den største gletsjer i Himalaya. I løbet af turen besøger I den smukke Gokyo Lake og går op til Gokyo-Ri, hvorfra I har en fænomenal udsigt over bjergene Cho Oyu, Everest, Lhotse og Makalu. Det mest bemærkelsesværdige er dog den store is-kløft mellem Cho Oyu og Gyachung.

Højdepunkter på rejsen

  • I oplever Kathmands storslåede templer, ligbrændinger og hellige mænd
  • Thamels hektiske mylder, masser af restauranter og udstyrsforretninger
  • Bjergfly til Lukla med udsigt til Himalayas bjerge
  • Vandring gennem sherpaernes landsbyer
  • I bor i sherpafolkets hovedstad Namche Bazar
  • Den flotteste rute til Mount Everest Base Camp
  • Vi vandrer dybt ind i den afsidesliggende Gokyo dal
  • Bestigning af Gokyo Ri, 5.360m. med udsigt til 4 af verdens højeste bjerge
  • I krydser over det storslåede Cho La pas, 5.330 meter
  • Gå ad yakstien til foden ad Mount Everest
  • Mød bjergbestigerne I Everest Base Camp
  • Bestigning af Kala Pathar, 5.645 meter
  • Mød bjergbestigerne i Everest Base Camp
  • Besøg det store buddhistiske kloster i Tengboche

 

Fri afbestilling

 

Læs gode råd til vandreferien

Værd at vide om rejsen

Hoteller, Hytter og Tehuse

På turen bor du på en blanding af hoteller og te-huse. I Kathmandu er det hoteller og når du når op i bjergene, så er det fortrinsvis  te-huse. Vi har inkluderet nogle helt generelle billeder af overnatningssteder. Det er ikke sikkert, at det er de samme steder, du kommer til at bo.

Se flere billeder »

Billedgalleri fra turen

Se billederne fra turen. 

Se flere billeder »

Vores lokale team

Mød vores lokale alpine team i Nepal lige her
Denne gruppe af herlige mennesker er en exceptionel sammensætning af dedikerede og erfarne personligheder.
Vores trekking-guider: Baburam Rijal, Deepak Nepal, Purna Poudel, Bhim Gurung, Shiva Timalsina, Raj Kumar Bhatta, og Sharan Pokhrel, har alle en dybdegående viden, og stor alpin erfaring fra Nepals trekkingområder.
Vores klatre/bestigningsguider: Mingur Sherpa og Geli Sherpa, har tjent som inspirerende og hårdtarbejdende guides i mange år. Deres store erfaringsgrundlag er et solidt fundament for mange gæsters succesfulde oplevelser på nepalesiske bjergtoppe.

Alle guider er uddannede bjergguider fra Universitet i Kathmandu.
Disse erfarne guider deler fælles evner, i form af god kommunikation, omfattende kendskab til trekkingområderne og evnen til at tackle udfordringer med ro, dygtighed og erfaring.

Teamet inkluderer også erfarne tour guides som Badri Nepal, Jayaram Ghimire og Kapil Banjara der beriger gæsternes oplevelser med vigtig historiske og kulturelle inputs fra Kathmandu.  
Vores kokke og assistenter, herunder Bhes Bahadur Gurung, Bhabanath Kharel, og Lakpa Sherpa, samarbejder om at levere kulinariske oplevelser, der gør trekking og teltoplevelserne mindeværdige.
Desuden er der altid assisterende guider der er i gang med at opbygge deres erfaringskatalog, disse kommer med på ture hvor det er relevant, eller ved ture hvor træningen vil være særlig gavnlig for dem.

Sammen udgør dette lokale team i Nepal en stærk kombination af erfarne og dedikerede fagfolk, alle med omfattende livserfaring i det alpine miljø. De er altid på jagt efter nye stærke guideprofiler, så der er muligt I vil møde andre end de nævnte, men fælles for alle er at deres mål er at skabe uforglemmelige oplevelser og bidrage til vores gæsters tryghed og succes i Himalaya.

Bemærk: Vi har sikret at alt lokalt personale får en løn der ligger over gennemsnittet, samt at alle medarbejdere på en tur er fuldt forsikrede. 

Se flere billeder »

Rejseplan Se alle dageLuk alle dage

Dag 1 Ankomst til Kathmandu

I flyver fra Danmark til Kathmandu. Når I ankommer i Kathmandu, bliver i mødt i lufthavnen og kørt til jeres hotel. Efter I har hvilet, kan I eksempelvis se jer om i Thamel-området i byen, som er et turistcentrum.

Overnatning: 3 stjernet hotel***

Dag 2 Sightseeing i Kathmandu (Hindu- og Buddhist-templer)

I dag er der guidet tur til to kendte templer. Det hinduistiske Pasupatinath og det budistisike Buddhnanath. I bliver mødt om morgenen af en lokal guide, og efter en lækker morgenmad bliver I vist rundt i byen. Hindutemplet Pasupatinath, er dedikeret til guden Shiva og ligger ved bredden af den hellige flod Bagmati. Templet er bygget i pagode-stil med flot udskårne sølvdøre og er et af de helligste templer i den hinduistiske kultur. Pasupatinathtemplet er målet for hinduistiske pilgrimme fra hele verden i løbet af Shivartri. Det er kun hinduer, som har lov til at træde ind i templets centrale gårdsplads. Turister må “nøjes” med at se templet fra Bagmatiflodens modsatte bred.

Dernæst går turen til det buddhistiske tempel Bouddhanth, som er den største Stupa (buddhistisk jordhøj) i Sydasien og centrum for buddhisme i Nepal. Den gamle og kolossalt store Stupa blev bygget i 600-tallet af kongen Man Dab af Lichhabi-dynastiet. Stupaen hviler på tre store terrasser og ovenfra tager den form som en lotusblomst, som er en meget hellig blomst for buddhister i hele verden.

Efter udflugten vil I have lidt fritid, der eventuelt kan bruges på at opsupplere jeres udstyr i Thamel.

Guidet tur: ca. 4-5 timer

 

Dag 3 Fly til Lukla og trek til Phakding (2660m)

Dagen starter kl. 1 om natten. med en transfer til Ramechhap lufthavn. Hvor et tidligt morgenfly til Lukla venter jer. Herfra flyver I den korte men utroligt flotte tur til Lukla, som ligger i 2860 meters højde. Efter ankomsten er der tid til at udforske landsbyen, mens jeres guider får lastet trekkingudstyret. Derefter begynder I jeres trek ved at gå ned til Dudh Kosi-floden, hvor I møder ruten til Namche Bazaar, som ligger lige over Chaunrikharka (2713m). Det er en let gåtur og efter i har passeret den lille landsby Ghat (2550m), er der kun kort afstand til Phakding.

Kørsel: ca. 4 timer
Flyvetid: Ca. 20-30 min.
Vandring ca. 3,5 timer


ca. 3,5 timer
Tehus
Dag 4 Trek til Namche Bazaar (3441m)

I fortsætter trekket langs med Dudh Kosi-flodens bred og går over floden flere gange ved hjælp af spændende hængebroer, som er overdænget med bedeflag. Efterhånden som I kommer til Sagamartha National Park, bliver stierne stejlere med fantastiske udsigter. Inden I når til Namche Bazaar vil I, hvis vejret tillader, kunne se Mt. Everest! Namche Bazaar er bedst kendt som “The Gateway To Everest” og her finder I mange gode restauranter, hytter, butikker, vekselmuligheder, internetcaféer og bagerier. Namche Bazaar er en af de største landsbyer langs Everestruten.
 


ca. 5 timer
Tehus
Dag 5 Namche Bazaar – Akklimatiseringsdag

I tilbringer hele dagen i Namche Bazaar for at akklimatisere jer til den begyndende tynde luft. Dagen bliver dog ikke kun brugt til at slappe af og I går en lille tur til det lokale museum, hvor man fejrer Sherpa-folkets traditionelle skikke. Fra museet kan I skimte Mt. Everest i horisonten. I kan også vælge at gå op til den gamle Syangboche lufthavn tæt ved Everest View Hotel. Herfra vil I opleve en utrolig flot udsigt over Himalayabjergene og fantastiske solopgange og solnedgange over Khumbu-tinderne.

En god måde at bruge akklimatiseringsdagen i Namche Bazaar er ved at gå op til Khunde hospitalet, hvortil ruten er anlagt af selveste Sir Edmund Hillary ( den første til at bestige Mt. Everest, hvilket han gjorde sammen med Sherpaen Tenzing Norgay). En anden god ide kan være at trekke op til Tengboche (3800m) hvor Everest View Hotel byder på en fantastisk udsigt over Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku og Kusum Kangaru.


ca. 1,5-4,5 timer
Tehus
Dag 6 Trek til Khumjung (3790m)

Trekket fra Namche Bazaar fører op til den billedskønne landsby Khumjung. Khumjung er den største Sherpa landsby i Khumbu regioen. Landsbyen har fine seværdigheder som Khumjung-klostret, der ligger på toppen af en bakke og huser et bevaret kranium, som de lokale tror tilhører en Yeti. Her er også Hillary-skolen, der blev indviet i 1961 og har spillet en vigtig rolle i at give uddannelse til børnene i området. Den er en del af Hillary Himalaya Foundation, der stadig støtter uddannelses- og sundhedsprojekter i regionen. Skolen er set som et symbol på den positive indvirkning, som bjergbestigerne har haft på lokalsamfundet i Himalaya.
I når Khumjung til frokost, så du har tid til at udforske landsbyen.

 


ca. 3 timer
Tehus
Dag 7 Trek til Dole (4038 m)

Efter morgenmaden vandrer I forsigtigt op ad bakke til det smukke sted Mong La, hvorfra I kan opleve fantastisk udsigt til bjergene. Herefter starter nedstigningen til Phortse Thanga. Stien ned til Tenga er smuk og tager jer gennem rhododendronskoven, der blomstrer om foråret. I kan se forskelligt dyreliv her, herunder Himalaya Thar (bjergged), hjorte, Himalaya Monal (fasanart) og andet vildt. Fra Phortse Thanga går I gradvist op ad indtil I ankommer til Dole hvor I overnatter.


ca. 5 timer
Tehus
Dag 8 Trek til Macchermo (4470m)

I dag trekker I til Macchermo, hvilket tager ca. 4,5 timer. Fra Dole går det opad langs dalen og efterhånden, som I kommer op bliver de små tornede buske erstattet af enebærbuske. Ruten går igennem flere forskellige små samfund og byder på udsigt til bjergene Cho Oyu, Kantega og Thamserku. Dette er en kort dag og I ankommer til Macchermo tids nok til at få frokost i byen.


ca. 4,5 timer
Tehus
Dag 9 Trek til Gokyo (4790m)

I dag begiver I jer mod søerne ved Gokyo via den flotte rute til Pangka og derfra nedad mod floderne af smeltevand som flyder ned fra Ngozumpagletsjeren. I klatrer nedad en stejl klippeside og ned i dalen ved siden af gletjseren og den første af de hellige søer. I kommer hurtigt hen til endnu en hellig sø og støder derefter til ruten til Lobuche. Den tredje sø i kommer til hedder Dudh Pokhari og ved dens breder ligger byen Gokyo, et af de smukkeste steder på turen.


ca. 4,5 timer
Tehus
Dag 10 Trek til Gokyo Ri (5362m) og til Thangnak (4700m)

Endnu en virkelig smuk dag i vente. I starter tidligt om morgenen for at nå oplevelsen af solopgangen. I begiver jer langs den smalle sti til Gokyo Ri (en bjergtop). Efterhånden som I går opad kommer toppene af Mt. Everest, Lhotse og Makalu langsomt til syne. Turen til Gokyo Ri er det hele værd og udsigten over Gokyodalen, Ngozumpa Gletsjeren og Himalayas Khumburegion er fantastisk. I trekker til Thangnak, hvor I overnatter.


Ca. 6-7 timer
Tehus
Dag 11 Trek gennem Cho La passet (5420m) til Dzongla (4830m)

Dette er endnu en stor dag.
I begynder medtidlig med et trek der starter før daggry, hvor vejret tages i betragtning, inden I  påbegynde dagens trekking. Turen går op til  Cho La-passets base, og stigningen sker gradvist ad en blid skråning. Fra foiden af passet, skal I forcere den stejleste del af ruten på dette trek, for at komme over Cho La-passagen. Det er en fysisk krævende dag og turen er langt fra slut på toppen. I begiver jer herefter ad den lange klippefyldte sti til Dzongla.hvor I overnatter. Lige inden Dzongla, har I en god udsigt over Cholaste, Ama Dablam og Lobuche.


Ca. 8-9 timer
Tehus
Dag 12 Trek til Lobuche (4900m)

Efter de foregående dages hårde etaper, byder denne dag tilgengæld på et kortere trek. I går og iagttager det smukke landskab af bjerge og søer. Når I passere yakgræsningsområdet ved Lobuche er der atter panoramaudsigt, en bjergudsigt man aldrig bliver træt af. Når I kommer til Lobuche, hviler I resten af dagen.


Ca. 4 timer
Tehus
Dag 13 Trek til Mt. Everest Basecamp (5364m) og tilbage til Gorakshep (5180m)

Et langt og udfordrende trek venter jer i dag langs Khumbu-gletsjeren og op til Everest Base Camp i knap 5400 meters højde. Det er det tætteste man kan komme på Mount Everest uden at have klatreudstyr med. Der vil med stor sandsynlighed være et klatrehold i campen, som forbereder en tur til toppen. Udsigten over Khumbu Icefall fra Base Campen er fantastisk! Efter at have nyt udsigten og oplevelsen vender I tilbage til GorakShep, hvor I overnatter.


ca. 6-7 timer
Tehus
Dag 14 Gorakshep til Kala Patthar (5545m) og herfra ned til Periche (4370m)

I dag klatrer I op på toppen af Kala Patthar (5550m). Afstanden er ikke lang, men I gør det i et langsomt tempo for at overkomme højden. Det er hårdt at komme op på toppen, men udsigten fra toppen overgår alle jeres vildeste fantasier. Overalt ser I enorme gletsjere, bjerge og det eneste som forstyrrer stilheden er gletsjernes knagen og bragen. Bjergene I kan se her fra er Pumori (7.145m), Lingtren (6.697m) og Khumbutse (6623m). I kan endda se helt til Tibet herfra. Efter en god kamerapause vandrer I ned til Periche (4370m)
 


Ca. 6 timer
Tehus
Dag 15 Periche via Tengboche til Namche Bazaar (3440)

Fra Pheriche tager I en lidt anderledes rute ned til Orsho og derefter til landsbyen Pangboche. Her findes den ældste kloster i regionen, der angiveligt indeholder hovedbunden og knoglerne fra en Yeti eller det såkaldte abominable snowman. Når I forlader bjergene bag jer, fører vores nedstigning jer gennem Tengboche Monastery ved en højde af 3860 meter, før I fortsætter tilbage til byen Namche Bazaar. I ankommer tilbage til Namche Bazaar om eftermiddagen.


ca. 6-7 timer
Tehus
Dag 16 Trek fra Namche til Lukla (2,860m)

Fra Namche trekker I ad den samme rute som turen startede med, ned ad stien mod Monjo. Det er en stejl nedstigning, og fra Monjo vandrer I Dudh Koshi-floden og passerer igen den smukke landsby Phakding på vejen. Når I ankommer til Lukla, tages der afsked med guider og bagageportere, og I tjekker ind på et tehus i Lukla hvor I har en sidste nat i den tynde bjergluft. 


ca. 6 timer
Tehus
Dag 17 Flyvetur tilbage til Ramechhap og transfer til Kathmandu

I kommer med et morgenfly til Ramechhap. Husk at nyd de majestætiske bjerge fra luften på den korte tur. Fra Ramechhap er der transfer til Kathmandu hvor I kan slappe af resten af dagen.

Flytid: ca. 20-30 min. 
Kørsel: ca. 4 timer.

Dag 18 Sightseeing i Kathmandu og fritid

Dagen i dag byder på en guidet rundtur i Kathmandu.
Under denne gåtur udforsker I blandt andet det lokale marked Ason, perlemarkedet Indrachowk, det ældste supermarked - New Road og den skjulte Stupa. Efter at have opdaget disse små perler i Kathmandu går I til Kathmandu Durbar Square, der er kendt for sine unikke historiske, kulturelle og religiøse traditioner. Her er også en særlig oplevelse i vente med et besøg i templet for den levende gudinde "Kumari."

Durbar Square-gåturen vil være en perfekt blanding af kultur, historie, kunst, arkitektur og traditionelle værdier, der er udbredt i Kathmandu-dalen. Efter turen har I tid på egenhånd, til at indkøbe de sidste souveniers eller blot nyde byens stemning.
Overnatning på et hotel i Kathmandu. 

Varighed af guidet tur: 4-5 timer

Dag 19 Hjemrejse

Så blev det tid til at rejse hjem til Danmark. I køres til lufthavnen, hvor I hopper på flyveren hjem. Det er naturligvis også muligt at forlænge opholdet eller rejse videre fra Kathmandu.

Prisen inkluderer

  • En toperfaren lokal, alpin bjergguide, samt portere til transport af bagagen på trekket
  • 4 Nætter i Kathmandu på hotel Kathmandu Garden Home***
  • 15 dages trekkingarrangement i Himalaya med overnatning i tehuse
  • Morgenmad alle dage i Kathmandu
  • Alle måltider på trekket (inkl. varme drikke 3 gange dagligt)
  • Infomøde med vores folk ved ankomst til Kathmandu
  • Transport fra/til lufthavnen (altid privat transport)
  • Landtransport (altid privat transport)
  • Lokale flybilletter (Ramechhap - Lukla – Ramechhap) + transfer fra Kathmandu til Ramechhap
  • Guidet sigthseeing i Kathmandu
  • Alle tempel-billetter på sightseeingtur i Kathmandu
  • Alle trekkingpermits (husk at medbringe pasfoto)
  • Mad og drikke, hytter, løn over gennemsnittet, forsikring, medicinsk udstyr, flybilletter, landtransport til trekkingpersonalet
  • TIMS (Trekker's Information Management System)
  • Gratis lån af paksæk (ca. 75 liter stor paksæk, hvori du kan pakke dine ting til turen. Udleveres i Kathmandu)
  • Gratis lån af sovepose (udleveres i Kathmandu)
  • Gratis lån af dunjakke (udleveres i Kathmandu)
  • Alle skatter og afgifter
  • 24 timers bemandet dansk nødtelefon under hele rejsen
  • 10% rabat i bestemte udstyrsbutikker
  • 10% rabat på vaccinationer hos Danske Lægers Vaccinations Service
  • Dette er en pakkerejse og er dækket af Rejsegarantifonden og pakkerejseloven - se hvilke fordele det medfører for dig - klik her
Ikke inkluderet
  • Flyrejse Danmark - Kathmandu t/r (kontakt os og få tilbud inkl. flyrejse)
  • Frokost og aftensmåltider i Kathmandu
  • Rejseforsikring og afbestillingsforsikring
  • Drikkepenge (forvent ca. 120USD pr. person)
  • Administrationsgebyr kr. 145,-
  • Visum til Nepal (vi anbefaler, at søge hjemmefra, men det kan også klares i lufthavnen ved ankomst)
DKK 13.690,00

Praktisk info

Generelt om rejsen

Dette er en individuel rejse og det betyder, at I er alene på turen (med guide og porter) og at I ikke vil blive sat sammen med andre grupper - med mindre I specifikt ønsker dette.

Hvis I er et ulige antal rejsende, så vil det være nødvendigt at tilvælge enkeltværelse til én person.

Tjek prisen hurtigt
Du kan lynhurtigt tjekke prisen på din ønskede rejse helt uden at skulle udfylde noget som helst. Det gør du således:

  1. Vælg din ønskede startdato
  2. Tryk på den grønne knap ”Se pris og reservér ferien” og kom til bookingformularen
  3. Vælg antal personer og eventuelle tilvalg og se prisen i bunden af siden (du behøver ikke udfylde noget på formularen).

Bestil tilbud
Ønsker du fx flyrejse inkluderet eller ændringer i rejsen, kan du bestille et tilbud på dette ved at bruge knappen ”Modtag tilbud”. Husk at grundigt beskrive, hvad du evt. ønsker ændret.

Processen omkring din booking
Når du bestiller rejsen, går vi i gang med at booke hoteller og arrangere alt det praktiske omkring turen. Denne proces tager typisk 2-5 hverdage, men det er også muligt, at det tager længere tid med enkelte bookinger. Hvis du selv arrangerer transport, anbefaler vi, at du venter med at arrangere denne indtil vi har bekræftet din booking.

Datoer
Hvis du kan vælge datoen i rejsens kalender øverst på denne side, så er dette en mulig startdato. Vi opdaterer løbende rejserne med udsolgte datoer, hvorefter de datoer bliver røde og ikke kan vælges.

Hvordan kommer man frem

Flyrejsen fra Danmark til Kathmandu er ikke inkluderet i rejsens pris. Vi anbefaler, at du selv finder flyrejsen fx via www.momondo.dk.
Vi anbefaler, at du venter med at arrangere transporten, indtil vi har bekræftet din rejse.

Læs: Sådan finder du lynhurtigt den bedste flyrejse

Det foregår sådan her:

  1. Du bestiller rejsen hos os
  2. Vi bekræfter din rejse (oftest indenfor 48 timer)
  3. Du arrangerer din transport

Bestil tilbud
Hvis du har brug for, at vi arrangerer din flyrejse for dig, så kan du bestille et tilbud på turen inkl. flyrejse. Det tager ofte cirka to dage at få et tilbud. Du skal være opmærksom på, at vi tager et handling fee på 350kr pr. billet og det betyder, at du får flyrejsen billigere ved selv at bestille den.

Lufthavnstransfer
Transfer fra/til lufthavnen i Kathmandu er inkluderet i prisen og du bliver hentet uanset, hvornår på døgnet du ankommer.

Det lokale team

Trekkingturen ledes af en lokal engelsktalende sherpaguide, som har stor erfaring med trekking i Nepal. Til at hjælpe rejsens deltagere bedst muligt vil der være en assisterende guide eller flere fra grupper over 5 deltagere. I har bærere eller yakokser med til transport af bagagen. én bærer/porter, bærer normalt bagagen for to deltagere og når du har afleveret udstyrstasken om morgenen, er der ikke mulighed for at komme til den, før I kommer frem til overnatningsstedet. Bærere og yakokserne bliver hyret lokalt i området af vores lokale samarbejdspartner, som vi har arbejdet sammen med i mange år. Vores samarbejdspartner sørger også for, at bærere er ordentligt forsikret, får en løn som ligger over gennemsnittet og i det hele taget har rimelige arbejdsvilkår.

Overnatninger

I Kathmandu overnatter I på Hotel Kathmandu Garden Home som er et centralt beliggende turistklassehotel, hvor morgenmaden er inkluderet. På selve trekkingturen overnatter I på tehuse - som de også kaldes i Nepal. Tehusene er små famlieejede gæstehuse. Kvaliteten varierer og guiden bestræber sig på at bestille plads på de bedste, men I skal være forberedt på at det er forholdvis primitive forhold. Et tehus betår som regel af et fælles opholdsrum, hvor der er varme, maden bliver serveret, og den sociale aftensnak foregår. Det er her man kan tørre sine vandrestøvler og andet der måtte have behov. I overnatter typisk i dobbeltværelser. Værelserne er ikke nødvendigvis opvarmede, og selvom der der som regel tæpper på sengene, er det ikke tilstrækkeligt når I kommer i højden, så I skal have soveposer med på trekket.

Mad og drikke

I Kathmandu er kun morgenmad inkluderet, frokost og aftensmad købes lokalt. 
På trekket får du morgenmad, frokost og aftensmad med dertilhørende te og kaffe. Det er kotyme, at man spiser på det tehus, hvor I overnatter. Frokosten spises undervejs på trekket, når det passer ind. Det er god solid mad der serveres på tehusene og menukortene er stort set de samme på alle tehusene. Man kan købe frisk vand på flaske på alle tehusene, samt varm te, kaffe, cacao, øl og sodavand.

Bemærk: Måltider på trekket kan fravælges på bookingformularen, hvormed rejsen bliver billigere. Hvis I selv køber mad på trekket, kan I forvente at bruge ca. 130-200kr pr. person pr. dag.

En dag på stien

En typisk trekkingdag i Nepal kan se således ud:

06:30-07:00: Morgenvækning på tehuset
I kommer i tøjet og gør jer klar. Bagagen gives til bærere og lastdyr
08:00: Morgenmad i tehuset
08:30: Dagens vandring begynder
Det er vigtigt at I går i jeres eget tempo og holder de pauser, I har brug for.
11:30: I holder en god lang frokostpause på cirka 1-2 timer
13:00-13:30: Eftermiddagens vandring begynder
15:00-16:00: Ankomst til det næste tehus, hvor I har tid til at slappe af, opleve landsbyen eller læse lidt i en god bog
18:00-19:00: Aftensmaden serveres og I vælger selv fra menukortet

Sværhedsgrad

Trekket til Everest Base Camp via Gokyo er grad 5.

Grad 5
Lange ekspeditionsagtige trekkingture af flere ugers varighed. Overnatningerne foregår typisk i telte og der vil være mange dage med dagsmarcher på 6-8 timers varighed, ofte i vanskeligt terræn med lange stigninger og pasovergange i op til 5.400 meters højde. Kræver rigtig god kondition, udholdenhed og tidligere vandreerfaring. Kræver gode vandrestøvler og regulær ”outdoor” påklædning. Der vil være store temperaturforskelle.

Læs mere om sværhedsgraderne her

Værd at vide om Nepal

Areal:  147.181 km2
Befolkningstal: ca. 26 mio.

Religiøse højtider/ festivaler
Nepal er primært et hinduistisk land, som også er stærkt præget af buddhisme. Derfor er der rigtig mange religiøse højtideligheder. Flere af de største højtideligheder ligger i trekkingsæsonerne og kan påvirke aktivitetsniveauet. Tag det afslappet, hvis tingene ikke lige går efter planen, det løser sig altid. Diwali er en stor hinduistisk lysfest, der også fejres af bl.a. buddhister. Festen skal symbolisere det godes sejr over det onde. Diwali fejrer også den hinduistiske gudinde Lakshmi, der står for velstand, rigdom og skønhed. Festdagene forskydes med månekalenderen fra år til år. I 2016 fejres Diwali den sidste uge i oktober.

Elektricitet
I kan oplade batterier på lodges og hoteller. Strømstyrken er 240 volt, men kan variere meget i bjergene. Det anbefales at medbringe en multiadaptor med flere muligheder.

Telefon og internet
Landekode +977

Husk at slå automatiske opdateringer, data roaming o.lign. fra på din telefon/tablet, så du ikke får en overraskende stor regning, når du kommer hjem. Der er efterhånden WiFi på mange af tehusene i Annapurna området. Der er netværksdækning mange steder undervejs på trekkingturen, men det er dyrt at ringe hjem, så mange vælge at holde kontakten med familien via SMS, der vil dog være strækninger hvor der ikke kan opnåes forbindelse.

Sprog
Nepals officielle sprog er nepali, men derudover tales der en lang række af dialekter. Vores lokale guider taler udmærket engelsk, dog som regel med accent. På hoteller, tehuse og i forretninger tales der også udmærket engelsk. Det er ikke altid bærerne på trekkingturen taler særlig godt engelsk (og yakokser gør slet ikke!)

Påklædning
Generelt er påklædningen i Nepal meget afslappet, selv på de bedre hoteller, men det er vigtigt at klæde sig med respekt for religion og lokale skikke. Klæd jer derfor anstændigt og tænk over, hvornår I går i shorts, hvis I skal ind og besøge templer og klostre. Det er god skik at have dækket skuldre og knæ.

Tidsforskel
Nepal er 4 timer og 45 minutter foran Danmark og 3 timer og 45 minutter når vi har sommertid.

Fotografering
Der er utrolig mange motiver i Nepal, så sørg for at have god plads på hukommelseskort. Vis respekt for folk og spørg om lov inden I fotograferer mennesker.

Valuta og prisniveau
Den lokale valuta hedder rupee (NPR). I Kathmandu er der mange hæveautomater, hvor I kan hæve penge, samt vekselboder, hvor der kan veksles kontante dollars og euro. Vi anbefaler at I hæver/veksler et passende beløb til trekkingturen  før I forlader Kathmandu. På de fleste tehuse tager de ikke mod anden valuta end rupee. Check www.valutakurser.dk for aktuelle kurser.

Drikkepenge
Der er tradition for at give drikkepenge i Nepal. På restauranter rundes der op med cirka 10% af regningen. Der er også tradition for at give drikkepenge til guider og bærere og I skal regne med cirka 80-120 US dollars i drikkepenge pr. person. En god tommelfingerregel er at for hver 10USD guiden får, der får bærerne 6USD.

Visum og Vaccinationer

Visum til Nepal
Visum er nødvendigt for indrejse i Nepal. Visum til Nepal kan arrangeres hjemmefra på den nepalesiske ambassade i København, hvor det tager cirka 15-20 minutter ved personligt fremmøde på ambassaden hverdage mellem kl. 10 og 12.

Det er også muligt at få visum til Nepal ved ankomst til Kathmandu lufthavn. Husk at medbringe fire pasfoto til visum og trekkingpermit.

Vaccionationer
Når du bestiller en rejse hos Bering Travel får du 10% rabat på vacciner hos Danske Lægers Vaccinationsservice.

Rejse- og afbestillingsforsikring

Rejseforsikring
Vi anbefaler at tegne en rejseforsikring, der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Du er som kunde selv ansvarlig for at tegne nødvendige rejseforsikringer, som dækker disse omkostninger.

Inden du tegner en forsikring, bør du undersøge, om du allerede er dækket af en rejse- eller afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende – bemærk dog venligst, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen.

Skal du tegne en rejseforsikring, anbefaler vi Gouda Rejseforsikring. Læs mere her: www.gouda.dk

Afbestillingsforsikring
Det kan også være en god idé at overveje en afbestillingsforsikring i forbindelse med køb af din rejse.

Du kan tilkøbe en afbestillingsforsikring, når du booker en rejse ved os.
Du skal dog være opmærksom på, at du allerede kan være dækket af en afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende, så vi anbefaler, at du tjekker om du allerede er dækket, inden du tilvælger en afbestillingsforsikring. Men bemærk, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen afhængig af, hvor du er forsikret.

Tilvælger du en afbestillingsforsikring hos Bering Travel, tegner vi afbestillingsforsikringen gennem Gouda Rejseforsikring.

Bering Travel modtager provision ved salg af et Goudas afbestillingsprodukt. Eventuelle klager over afbestillingsforsikringen og formidlingen af denne, skal du rette til [email protected].

Her kan du læse mere om Gouda Afbestillingsforsikring.

Udstyr og rabataftaler

Bag enhver storslået naturoplevelse, ligger kvalitetsudstyr og god planlægning til grund for friluftslivets muligheder, sikkerhed og komfort.

Se vores Pakkeliste til Everest Base Camp Trek

Friluftsland

Vi samarbejder med Friluftsland, hvor vores kunder får 10% rabat på grej i butikkerne, såvel som på webshoppen friluftsland.dk. I modtager en rabatkode ved køb af rejse.

Der gives ikke rabat på Canada Goose produkter, samt i forvejen nedsatte varer.

Klima

De bedste sæsoner for trekking i Everest området er forår og efteråret. Marts, april, maj og oktober, november er fantastiske tidspunkter at tage på trekking. Det er som regel klart vejr og flot solskin om morgenen og formiddag. I løbet af eftermiddagen dannes der ofte skyer fra afdampningen af sneen i bjergene, og så klarer det tit op igen om aftenen. Januar og februar er meget kolde i højden. Sommeren fra Juni - september er præget af monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25 - 30 grader. I bjergene varierer temperaturen afhængig af højden. I lavlandet kan det være op til 30 grader i dagtimerne. I Gorak Shep kan der sagtens være 15 grader midt på dagen, men når solen går, ned falder temperaturen drastisk til minus 10-15 frostgrader.

Klimadata fra yr.no.

Klima Namche Bazaar

Forbehold for ændringer

Rejser til Nepal har altid præg af eventyr og du skal være forberedt på ændringer undervejs. Bering Travel og vores gode samarbejdspartnere tilstræber selvfølgelig altid at afvikle rejserne i henhold til programmet, men der kan være lokale forhold og situationer, hvor det kan være hensigtsmæssigt at tilrette programmet undervejs. Det kan f. eks være politiske eller naturmæssige forhold som gør at guiden ændrer på programmet. Det kan også være deltagernes fysiske formåen, uegnet bestigningsvejr eller forsinkede fly, der gør at programmet må ændres. Der er indlagt en ekstra dag til topforsøg, for at give bedst mulige chancer for succes. Det vil altid være hovedguidens afgørelse om det er forsvarligt at gennemføre topforsøg. Vi og vores samarbejdspartnere gør altid vores bedste for at afvikle det lovede program, men vi er ikke herre over vejr og vind, så hvis der er ændringer undervejs, så tag det som en oplevelse.

Rejsegarantifonden

Vi er medlem af Rejsegarantifonden. Reg.nr. 2529

Har du spørgsmål?

Ring til eksperterne alle hverdage fra kl. 10 - 16

Tlf. +45 71 99 65 50

Eller skriv til os på:

[email protected]

Send forespørgsel

Fandt du ikke hvad du søgte? Vi giver gerne et uforpligtende tilbud på din næste aktive rejse.
Udfyld afrejse og hjemkomst for din ønskede ferie, så sender vi dig et uforpligtende tilbud på din rejse.

Kunderne siger

Se også disse rejser

16 dages trekkingtur med lokal engelsktalende guide til Annapurna Base Camp i Nepal. Vandr...
Sværhedsgrad: 4
Trekking i Nepal35 dages fri afbestillingVandreferie i bjerge - over 2000mohVandreferie - Sværhedsgrad 4
14 dages eventyrrejse i Nepal med store oplevelser i Kathmandu, trekking ved Annapurna, rafting og j...
Sværhedsgrad: 2-3
Trekking i Nepal35 dages fri afbestillingVandreferie i bjerge - over 2000mohVandreferie - Sværhedsgrad 4Vandreferie - Sværhedsgrad 5
17 dages tehus trek rundt om Verdens 8. højeste bjerg Manaslu. Måske Nepals flotte...
Sværhedsgrad: 4-5
Trekking i Nepal35 dages fri afbestillingVandreferie i bjerge - over 2000mohVandreferie - Sværhedsgrad 4Vandreferie - Sværhedsgrad 5
Friluftsland
Rejsegarantifonden
Adventure Travel Trade
 
Gouda Rejseforsikring
;

Kontakt os

Vi er til rådighed alle hverdage fra kl. 09 - 16

Tlf. +45 71 99 65 50

Eller skriv til os på:

[email protected]

Tryghed på rejsen

Berings Tryghedspakke

Følg os

 

;

×Modtag vores Nyhedsbrev

Vi sender nyheder om rejser, konkurrencer og gode tips

Kontakt os ×

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til os.

Telefon: 71 99 65 50
Mail: [email protected]

Se åbningtider